على شرف عميدة كلية التأهيل الطبي د/ مريم صالح الحربي، فعلت كلية التأهيل الطبي اليوم العالمي للعلاج الطبيعي يوم الخميس الموفق 15/1/1439هـ بمقر الكلية في تمام الساعة الثامنة صباحا ،كان من إعداد وتقديم قسم العلاج الطبيعي حيث افتتحت المعرض العميدة بحضور وكيلة الكلية لشؤون التعليمية المكلفة د/إيناس السيد نصار وأعضاء هيئة التدريس وموظفات الكلية وزوار من كليات أخرى ،الذي يهدف الى زيادة الوعي المجتمعي عن دور العلاج الطبيعي ، و اشتمل المعرض على العديد من الأركان: • مقدمة لليوم العالمي للعلاج الطبيعي. • العلاج الطبيعي لأمراض العظام واصابات الملاعب. • العلاج الطبيعي للأطفال. • دور العلاج الطبيعي لأمراض الاعصاب وجراحتها. • العلاج الطبيعي لحالات الحروق . • العلاج الطبيعي لصحة المرأة. • التمارين العلاجية و العلاج الطبيعي. • دور العلاج الطبيعي في امراض الجهاز القلبي وامراض الباطنة والمسنين. كما قامت الطالبات بشرح وتقديم استشارات للزوار الذي بلغ 207 زائر البيانات الأساسية للمعرض عدد المستفيدين 207مستفيد عدد الاستشارات 45 استشارة مكان التنفيذ كلية التأهيل الطبي الجهة المنفذة كلية التأهيل قسم العلاج الطبيعي الفئة المستهدفة النساء الأطفال بشكل عام وذي الاحتياجات الخاصة اركان الخدمات المقدمة للمستفيدين •مقدمة لليوم العالمي للعلاج الطبيعي. •العلاج الطبيعي لأمراض العظام واصابات الملاعب. •لعلاج الطبيعي للأطفال. •دور العلاج الطبيعي لأمراض الاعصاب وجراحتها. •لعلاج الطبيعي لحالات الحروق . •العلاج الطبيعي لصحة المرأة. •التمارين العلاجية و العلاج الطبيعي. •دور العلاج الطبيعي في امراض الجهاز القلبي وامراض الباطنة والمسنين. عدد الساعات 5 ساعات تقرير مفصل لليوم العالمي للعلاج الطبيعي اليوم العالمي للعلاج الطبيعي تخصص العلاج الطبيعي هو أحد فروع المهن الطبية المساندة، وهو تشخيص وعلاج الحالات المرضية والمشاكل والاضطرابات الحركية باستخدام وسائل طبيعية من خلال فهم حركة الجسم، وتخفيف وتصحيح آثار الإصابة والمرض، وتأهيل المصابين باستخدام مختلف الوسائل الفيزيائية والتمارين العلاجية. يعتبر تخصص العلاج الطبيعي من التخصصات المطلوبة بشكل كبير في المجتمع، وبشكل خاص مع زيادة انتشار استخدام وسائل التكنولوجيا الحديثة التي تؤدي إلى إلحاق الضرر في الجهاز العضلي، كما تلعب مهنة العلاج الطبيعي دوراً أساسياً في تطوير وتقدم الرعاية الصحية سواءً للأصحاء كطريقة وقائية، أو للمرضى كوسيلة علاجية في مختلف التخصصات الطبية. "العلاج الطبيعي هو ذلك العلم الذي يعتمد علي فهم الروابط بين جميع أجزاء الجسد ويتعامل معها باستخدام قوة اليد ابتداء من الفحص ثم التشخيص وحتي علاج المشكلة. ثم الاعتناء بالمشكلة عن طريق التمرينات المناسبة والاسلوب الأمثل لاستخدام جسدك والحصول علي القوة والمرونة الملائمة لمنع انتكاسة الإصابة أو تكررها" ما هو تخصص العلاج الطبيعي. عرف العلاج الطبيعي مبكرا بأنه تشخيص وعلاج العجز والمرض بالوسائل الطبيعية؛ وهناك التعريف المأخوذ من الدكتورة ثيلما هولمز استاذ مشارك في المناهج الدراسية للعلاج الطبيعي بجامعة فلوريدا وهو أن العلاج الطبيعي فن وعلم يسهم في تطوير الصحة ومنع المرض من خلال فهم حركة الجسم وهو يعمل على تصحيح وتخفيف آثار المرض والإصابة. يخطئ الكثير من الناس باعتقادهم أن العلاج الطبيعي عبارة عن تدليك وتمرينات فقط، هذا ما هو إلا جزء بسيط داخل علم العلاج الطبيعي وهذا الكلام غير صحيح تماما، العلاج الطبيعي هو وسيلة آمنة سخرها الله تعالى، لأنهم يستخدمون فيها كل الوسائل الطبيعية التي سخرها الله لخدمة المريض ولمساعدته على استعادة وظائفه الطبيعية بدون استخدام أدوية طبية قد تسيئ من حالته الصحية، لأن أي دواء لا بد أن تكون له آثار جانبية غير مرغوب بها تؤثر على وظائف اخرى في جسم الانسان بالسلب مما تؤدي الى مضاعفات، وعند الرجوع الى التاريخ نجد ان العلاج الطبيعي في عام 1894م قد بدأ يذكر لأول مره كمهنة طبية، مالبثت دول العالم بإقامة برامج تدريبية لتدريب معالجين . .دور العلاج الطبيعي التشخيص والوقاية والتقييم لكل من الحالات التالية: - أمراض ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي؛ كالعظام، والعمود الفقري، والمفاصل، والغضاريف، والعضلات، والأوتار، والأربطة. - أمراض ومشاكل الجهاز العصبي؛ كالدماغ، والأعصاب، والنخاع الشوكي. - أمراض ومشاكل الجهاز الدوراني؛ كالقلب، والشرايين، والأوردة. - أمراض ومشاكل الجهاز التنفسي؛ كالرئتين، والعضلات التنفسية، والقصبات الهوائية. - أمراض ومشاكل المسنين. - أمراض ومشاكل الأطفال. - التأهيل قبل وبعد العمليات الجراحية: تأهيل الكسور. التأهيل بعد تركيب المفاصل الصناعية. التأهيل قبل وبعد عمليات بتر الأطراف. - تأهيل الأم قبل وبعد الولادة. - تعليم دوره في إرشاد المريض بكيفية التعامل مع حالته لكونه شريكاً أساسياً في العلاج. أهداف العلاج الطبيعي أهداف قصيرة الأمد: 1- تسريع عملية الشفاء، وتخفيف الألم. 2- تحفيز العضلات وتخفيف الانتفاخ. 3- زيادة المدى الحركة للعضلات والمفاصل والمحافظة عليها. 4- زيادة القوة العضلية والمحافظة عليها. 5- تحسين الاتزان، وتخفيف الشد العضلي. 6- تثبيط أو تحفيز الجهاز العصبي المركزي. 7- تحسين هيئة الجسم، وتحسين المشي والتآزر الحركي والدورة الدموية في الجسم. أهداف طويلة الأمد: 1- الوصول في المريض إلى المستوى الحركي والصحي الذي كان قبل حدوث الإصابة. 2- تخفيف الإصابة والمشاكل الوظيفية. 3- تعزيز المحافظة على اللياقة الصحية والعضلية لمنع الإصابة ببعض الأمراض أو الإ العلاج الطبيعي لأمراض العظام واصابات الملاعب العلاج الطبيعي جزء لا يتجزأ من الخطة العلاجية في أمراض العظام والعمود الفقري، وانه لا يقل عن أهمية الجراحة والطاقم الجراحي في كثير من الحالات فمثلاً إذا ما أخذنا عملية تغيير مفصل الركبة ومفصل الورك فإن هذه العملية أصبحت من العمليات السهلة والروتينية والتي لا تستغرق أكثر من ساعة إلى ساعة ونصف في معظم الحالات. إلا أن نجاح العملية من فشلها لأسمح الله يعتمد على الله ثم على طاقم العلاج الطبيعي الذي يقوم بتدريب وتأهيل المريض أو المريضة في مرحلة ما بعد العملية الجراحية. يعتبر العلاج الطبيعي والتأهيل أحد فروع الطب الرياضي الحديث والذي يعمل على استعادة الرياضي ماقد يفقده من قدرة حركية ومهارية نتيجة لإصابة قد يتعرض لها أثناء مزاولته لأحد الألعاب التي يمارسها . ويقوم هذا الفرع من العلاج على استخدام بعض نظريات العلوم الفيزيائية بصورة مقننة وعلى ضوء الفحوصات الطبية والتي تحدد نوع الإصابة يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بوضع الخطة العلاجية والتي تتناسب مع طبيعة ونوع الإصابة بهدف استرجاع النشاط الوظيفي للعضو المصاب وأعادته إلى حالته الطبيعية اهداف العلاج الطبيعي : - إعادة الحركة الطبيعية لمفصل معين وهذا من الأهداف المهمة جداً عند علاج أمراض المفاصل والعمود الفقري - تقوية العضلات وهذه العضلات قد تكون ضعيفة نتيجة إصابة سابقة أو نتيجة عملية جراحية أو نتيجة أحد الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل. - التقليل من حدة الآلام في الحالات الحرجة أو المزمنة وذلك باستخدام مختلف الأجهزة من الذبذبات الصوتية إلى الموجات إلى الكمادات وغير ذلك. كما أن جلسات العلاج الطبيعي قد تساعد كثيراً في التخفيف من الآلام الناتجة عن الشد العضلي حيث يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بمحاولة فرد هذه العضلات والتقليل من التشنجات فيها - التأهيل بعد عمليات الإطالة للأوتار مهم خصوصاً في مرحلة تأهيل الرياضيين في ما بعد الإصابات الرياضية أو في المرضى الذين يشتكون من التهابات مزمنة في الأوتار - التخفيف من شدة التورم والانتفاخ في كثير من إصابات الملاعب أو إصابات الالتواء أو الكدمات والرضات يكون هناك تورم المنطقة المصابة. فى يزداد مع مرور الوقت وخصوصاً في فترة الثماني والأربعين ساعة بعد الإصابة قد يؤدي هذا التورم إلى زيادة الآلام قد تؤدي لا سمح الله إلى الضغط على الأعصاب والأوعية المحيطة بالمنطقة. ومن خلال جلسات العلاج الطبيعي يمكن الحد والتقليل من هذا التورم وبعد ذلك يمكن المساعدة على الإسراع من عملية امتصاص الجسم لهذا التورم العلاج الطبيعي لإصابات الملاعب :نظرا لتعدد الألعاب الرياضية نجد أن لكل لعبة إصابة شائعة تحدث بين اللاعبين كنتيجة طبيعية للأداء الخشن أو لضعف اللياقة البدنية. فمثلا الإصابة بالغضروف الهلالي لمفصل الركبة تحدث غالبا للاعبي كرة القدم وكذلك مايسمى بإصابة كوع التنس والتي تحدث للاعبي التنس ويعتبر الرياضيون المصابون مرضى من نوع خاص يتطلب علاجهم بصورة سريعة وتامة حتى يعودوا إلى ممارسة نشاطهم الرياضي بنفس الكفاءة التي كانوا عليها قبل وقوع الإصابة. يهدف العلاج الطبيعي في حالات إصابات الجهاز العضلي الحركي إلى استرجاع النشاط الوظيفي للعضو المصاب إلى حالته أو أقرب مايكون قبل الإصابة في أقصر وقت وبأقل المضاعفات ولا يقتصر دور العلاج الطبيعي على علاج الكسور والإصابات فقط وإنما يتعداه إلى الوقاية من التعرض للإصابات ويمكن تقسيم دور العلاج الطبيعي المستخدم في الطب الرياضي إلى أولا - العلاج الطبيعي ماقبل المنافسات الرياضية ثانيا- العلاج الطبيعي أثناء المنافسات الرياضيةُ ثالثا - العلاج الطبيعي بعد الإصابات الرياضية المختلفة أولا - العلاج الطبيعي ماقبل المنافسات الرياضية - تدريبات الإحماء: وتهدف إلى تهيئة وتنشيط الدورة الدموية وزيادة سرع التمثيل الغذائي وكذلك تنبيه الجهاز العصبي للاعب بهدف زيادة سرعة وكفاءة رد الفعل الأنعكاسى العصبي - تدريبات الشد والاستطالة العضلية: وتهدف إلى تحسين الدورة الدموية العضلية وزيادة كفاءتها ورفع درجة حرارتها لتصبح أكثر مطاطية مما يؤدى إلى تقليل تعرضها للإصابة ثانيا- العلاج الطبيعي أثناء المنافسات الرياضية نظرا لأهمية العلاج الطبيعي في تأهيل اللاعب المصابُ والعمل على عودته للملاعب بسرعة فان وجود أخصائى ا لعلاج الطبيعي ضمن الفريق الطبي الموجود بالملاعب أثناء المسابقات الرياضية هام جدا. وترجع هذه الأهمية إلى مناظرة مايحدث من إصابات وتقديم الخدمة الأسعافية والعلاجية المطلوبة بهدف الحد من الألأم وعدم حدوث مضاعفات للأنسجة المحيطة بمكان الإصابة. ولتحقيق هذا يقوم أخصائى العلاج الطبيعي باستخدام الجبائر والسنادات لتثبيت مكان الإصابة ومرافقة اللاعب ونقله الى أقرب مستشفى لتقديم الخدمة الطبية التخصصية ثالثا - العلاج الطبيعي بعد الإصابات الرياضية المختلفة بناءا على الفحص الأكلينيكى ونتيجة الأشعة والفحوصات المعملية يقوم أخصائى ا لعلاج الطبيعي برسم البرنامج العلاجي طبقا لنوعية وطبيعة الإصابة والتي تتناسب مع حالة اللاعب واضعا في الاعتبار نوع الرياضة التي يمارسها العلاج الطبيعي للأطفال فوائد برامج العلاج الطبيعي في عمل الأعضاء المختلفة في الجسم يمثل تخصص العلاج الطبيعى للاطفال احد الركائز الهامة فى منظومة التاهيل الطبى حيث يغطى مساحة هائلة من المشاكل الصحية التى تهدد الاطفال و يعتبر من اهمها ما يلي : الشلل دماغي الشلل دماغي (Cerebral palsy), هو اسم عام وشامل للنتائج المترتبة عن خلل أو ضرر في دماغ في طور النمو, يسبب الشلل الدماغي درجات مختلفة من الاضطرابات في قدرات الطفل الحركية وفي أدائه, الاضطرابات الحسيّة (في الحواس) مثل الصمم والعمى, تأذي مستوى الذكاء واضطرابات ى للشلل الدماغي - تحسّين قدرات الحركات الضخمة (الجلوس - الوقوف - المشي - الحبو - التقلب......الخ) - تحسّين قدرات الحركات الدقيقة ( حركة اليدين) - تنبيه مهارات الوصول للأطراف العلوية - تقوية العضلات الخاصة بمهارات الوصول الخاصة بالأطراف العلوية - تدريب وإعادة تدريب الجهاز العصبي المركزي - .زيادة التحكم في النغمة العضلية في الاتجاه الطبيعي - تحسّين وضعية الجسم لأقرب ما يمكن إلى الطبيعي. - الوصول إلى القدرة الوظيفية القصوى لدى المريض. - يعيد الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية للمفاصل. - يعيد الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية للعضلات. - يعيد الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية للعظام. - يقلل الحساسية المفرطة للمس . - يعلم النمط الصحيح للحركة. - ينبه الجهاز الحلزوني ( المسؤل عن الاتزان في الحركة و عن الانتباه في النواحي الذهنية) - يحسّن الاتزان والتوافق العضلي العصبي. - تدريب المريض علي استعمال إمكانياته وقدراته القوية للتعوّيض عن قدراته الضّعيفة. - تدريب المريض على السيطرة علي تشنج العضلات، ونقص التوتر، والحركات اللاإرادية. - تنبيه وزيادة مهارات المريض المضادة للجاذبية. - زيادة القوة المضادة للجاذبية عند المريض. - تحسّين القدرات الخاصة بالإدراك الحسي. - يحسّن الكلام عن طريق تقوية العضلات الخاصة بالتنفس و ايضا عن طريق زيادة الحركة و بالتالي زيادة المدارك و ايضا تقوية العضلات الخاصة بالكلام فى منطقة الفم . - تحسّين المهارات الأكاديمية و الدراسية. - تحسين المهارات الاجتماعية 2- شلل إرب هو احدى مضاعفات ولادة الأطفال التى تحدث يومياً و يعود السبب لحدوث شلل إرب أثناء الولادة بسبب حادث أثناء ولادة الطفل , فعملية الحمل والولادة معقدتان جدا والمضاعفات والقرار الطبي الغير ملائم يمكن أن ينتج عنه مثل هذه الإصابة وتعتبر هذه المضاعفات شائعة في جميع أنحاء العالم العلاج الطبيعي لشلل إرب إذاكان الطفل لايستطيع أن يستخدم عضلات ذراعه ويده فهذه العضلات تضمر وستبقى ضعيفة،الذراع قدلاينموطبيعيا،وقدتشعربتصلب في بعض العضلات والمفاصل فبالتالي يصبح الذراع متجمد لعدم حركته , فالتمارين الحركية والتنبيه الكهربائي (ويستخدم فقط في الحالات المتقدمة والمتأخرة) تعمل على محافظة مرونة المفاصل والعضلات وتنبيها للأعصاب .وعندماتتحسن الأعصاب وتبدأبالعمل ستكون العضلات والمفاصل جاهزة للعمل أيضا . دور العلاج الطبيعي لامراض الاعصاب وجراحتها تخصص العلاج الطبيعي لأمراض الاعصاب وجراحتها يهتم باكتشاف المشاكل التي تنتج من اصابة الجهاز العصبي المركزي او اللا مركزي و تحديد سبل وطرق العلاج لها و تطبيقها على الوجه الافضل بحيث يستعيد المريض اقصى قدرة وظيفية له مرة اخرى . و من اهم اصابات الجهاز العصبي المركزي هي - الصدمة المخية -الشلل الرعاشي -الشلل الاهتزازي - تصلب الجهاز العصبي المتناثر -اصابات و اعتلال النخاع الشوكي ومن اهم اصابات الجهازالعصبي اللا مركزي هي -اصابات الاعصاب الطرفية -امراض العضلات بكافة انواعها -اصابات الجذور العصبية -التهابات الاعصاب الناتجة عن السكري وبعض الامراض الميكروبيىة و في كل هذه الحالات يتطلب هذا التخصص مهارات خاصة في كيفية اختبار الجهاز الحسي و الحركي و قياسات الاتزان و النغم العضلي و التوافق الحركي و الاداء الوظيفي و القدرات العقلية والادراكية و اختبارات درجة الوعي عند المرضى . و بعد ذلك تاتي خطوة وضع الوسائل العلاجية المناسبة لكل حالة منفردة بناء على التقييم الذي تم اجراءه و تتعدد الوسائل العلاجية في مجال الاعصاب بما فيها : استثارة الجهاز الحسي و الحركي بوسائل التمرينات العلاجية المحفزة للمستقبلات الحسية او التنبيه الكهربي للعضلات او الخلايا المخية و كذلك التدريبات المختلفة للاتزان بما فيها التدريبات العلاجية او الاجهزة الحديثة المستخدمة للاتزان و كذلك تدريبات التوافق الحركي و تحسين الاداء الوظيفي و تنمية المهارات الادراكية للمخ . العلاج الطبيعي لحالات الحروق إنتهى العهد الذي كان مقياس النجاح لعلاج المصابين بالحروق الشديدة هو في شفاء الجروح فلم يعد هذا كافياً الآن حيث من المهم التركيز على نوعية الحياه لهؤلاء الناس ومدى قدرة برامج العلاج في إرجاعهم إلى حياتهم السابقة . وأصبح أي برنامج علاجي لهم يجب أن يحتوي على مرتكزات هي التأهيل والتجميل وإعادة دمجهم في المجتمع وهناك مفهوم خاطئ عند أغلب المرضى وبعض الأطباء بأن برنامج التأهيل لمرضى الحروق يبدأ من بعد شفاءهم من أصابتهم وهذا مفهوم خطير لأنه عند ذلك تكون كثيراً من المضاعفات قد حصلت وأصبحت ثابته ولايمكن تأهيلها ، والمفهوم الصحيح الآن هو أن يبدأ برنامج التأهيل منذ اليوم الأول للإصابه جنباً إلى جنب مع الاجراءات الطبية العلاجية . ولنتذكر دائماً بأن البدء غداً قد يكون متأخراً جداً يعتمد التأهيل الحديث لأصابات الحروق على مبدأ العناية الشاملة لجميع نواحي الأصابه الجسدية والنفسية والاجتماعية وتحتاج إلى فريق تأهيلي وينقسم بصفة عامة إلى مرحلتين: المرحلة الحادة: والتي تبدأ منذ اليوم الأول للحرق وتركز على ثلاثة أولويات وهى : - تمارين مدار الحركة للمحافظة على المفاصل 1 2 - وضع الجسم والأطراف في أوضاع صحيحة وإستعمال الجبائر إن لزم وذلك لمنع التشوهات حيث أن المريض عادةً يأخذ الأوضاع المريحه له وغالباً هذه الأوضاع تكون مسببه للتشوهات 3 - البدء في تكوين علاقة مهنية سليمة مع المريض وأهله لما لذلك من تأثيرات إيجابية على البرنامج التأهيلي المستقبلي الطويل ويجب أن يراعى في هذه المرحلة الحاده جميع معوّقات الحركة وخصوصاً الألم ووجود الأجهزه الطبية والمحاليل ,والغيارات والتداخلات الجراحية بحيث لايتعارض البرنامج التأهيلي مع البرنامج العلاجي : المرحلة المزمنة وفي كثير من الاحيان تتداخل المراحل ولكن أهداف هذه المرحلة بصورة أساسية هي التركيز على الوظائف وإعادة الدمج ويلزم لذلك العناية بالجروح والندبات وتشوهاتها ، بإستعمال طرق تدليك خاصة لذلك وكذلك أستعمال مشدات ضاغطة والسيليكون. وتكون أهداف البرنامج: الاستمرار في تمارين مدار الحركة والأطالة .1 البدء في التمارين النشطة من المريض للحركة حسب قدرته والبدء في تمارين التقوية . 2 تدريجياً التقليل من التورم لأنه يحد من الحركة .3 البدء في التدريب على الأعمال الوظيفية اليومية .4 5. الإعداد لإعادة دمج المريض في حياته السابقة سواء كانت المدرسة أو العمل والنشاطات الاجتماعية ويلعب الدعم النفسي والاجتماعي دوراً كبيراً في هذه المرحلة من العلاج لكون الحروق من الأصابات التي تترك آثاراً ظاهره على الجسم ومايتبع ذلك من أضطرابات نفسية على المريض ومحيطه وقد تحد من فرصة في إعادة دمجه في المجتمع إذا لم تأخذ في الحٌسبان في البرنامج التأهيلي العلاج الطبيعي لصحة المراة يعتبر العلاج الطبيعي لصحة المراة من اهم تخصصات التأهيل الطبي لما يمثله من تحسين ملموس فى صحة المراة وما يترتب عليه من تحسين احوال و صحة الاسرة و المجتمع كله يشمل العلاج الطبيعي لصحة المراة التالي : العلاج الطبيعي قبل و بعد الولادة العلاج الطبيعي لأمراض النساء العلاج الطبيعي ما قبل و بعد جراحة النساء و الولادة أثناء الحمل يزداد وزن جسم المرأة عن المعدل الطبيعي ينتج عنه مشاكل عديدة في الرقبة واسفل الظهر والبطن وضعف عضلات الحوض التي تتأثر ايضا بعملية الولادة حيث يتمدد قاع الحوض لكي يسمح لرأس الطفل بالخروج من الرحم وينتج عن ذلك ضعف في العضلات و مما يؤدي لحدوث مشاكل عديدة ومن اهمها السلس البولي و سقوط الرحم لذا لا بد من مراجعة العلاج الطبيعي لحل مثل هذه المشاكل . الأهداف والفوائد: * تحسين أو منع مشاكل السلس البولي و إضطرابات الإخراج عن طريق تقوية عضلات أسفل الحوض. * تقوية عضلات البطن. تسريع عملية شفاء عضلات الرحم والمهبل. منع آلام الظهر والرقبة والكتف عن طريق تحسين وضعية وقامة الجسم وتقوية عضلات الظهر. * تحسين الصحة الجسدية بعد الولادة و التخلص من الوزن الزائد. تقديم معلومات حول كيفية التعامل مع الطفل وكيفية إطعامه.* تعزيز الشعور بالراحة والإسترخاء يشمل البرنامج العلاجي لصحة المراةالتالي: * تمارين أسفل الحوض: تشمل تقوية العضلات التي تقع في منطقة أسفل الحوض و تدعم الرحم والمثانة والمهبل و الشرج. * تحسين وضعية أو قامة الجسم: إعادة الشعور بوضعية الجسم وتعزيز الوقوف بشكل صحيح عن طريق تقوية عضلات الظهر والبطن والكتفين. * تمارين التقوية: تساهم في صقل الجسم والتخلص من الوزن الزائد و إعادة توزان و مرونة المفاصل وخصوصا مفصل الحوض. * تمارين الإستطالة: إعادة مرونة العضلات و المدى الحركي الكامل للمفاصل. * تمارين التوازن: والتي تعتبر مهمة لجميع نشاطات الحياة اليومية. * العلاج الطبيعي: للمشاكل التي قد تحدث بعد الولادة أو التي كانت تعاني منها المرأة قبل الولادة مثل: السلس البولي و تهيجات المثانة. مشاكل الدورة الدموية وتجمع السوائل. آلام الظهر وعرق النساءو آلام الحوض التمارين العلاجية و العلاج الطبيعي تعد التمارين العلاجية هي لبنة العلاج الطبيعي الذي يمكن من خلالها الارتقاء بمستوى العلاج، ففي السابق كان العلاج الطبيعي مقتصراً على علاج حالات وفئات معينه ككبار السن مثلاً لتسكين أوجاعهم، لكن الوعي ازداد مؤخراً فالعلاج الطبيعي يشمل تمارين مختلفة الأهداف والشدة ومنها تمارين المدى الحركي، التقوية والاستطالة التي تستهدف العضلات المتأثرة وتعطى وفقاً لحالة المريض، أيضا تمارين التصحيح استناداً على فهم «بايوميكانيكة الجسم» وما يحدث خاصة عن ممارسة العادات الخاطئة كعادات الجلوس الخاطئة، التنفس الخاطئ، الاعتياد على طريقة مشي خاطئة، تمارين الاتزان التي تعطى خاصة بعد الاصابات الرياضية وللمرضى الذين يعانون من مشاكل عصبية كمرض باركنسون، الجلطات العصبية، مرض التصلب المتعدد، بالإضافة الى الذين يشكون من مشاكل في الأذن الداخلية والتي تؤثر بشكل كبير على اتزانهم. أيضا يُستخدم في العلاج الطبيعي العديد من التقنيات المختلفة التي تهدف الي علاج الأمراض او تطوير الوظائف الحيوية آو الحركية و منها ما يهدف لإيقاف الألم العلاج الكهربائي هو استخدام الكهرباء كطريقة علاجيه للأنسجة الرخوة و الاصابات , هناك عدة اشكال لتوظيف الطاقة الكهربائية للعلاج يمكن تقسيمها الي :• • موجات فوق صوتيه ( ultrasound ) . • تحفيز العصب الكهربائي( TENS ) . • العلاج بالتيارات الكهربائية المتداخلة(Interferential) • العلاج بالمجال المغناطيسي (Magnetic field therapy). • العلاج بالموجات الحرارية (diathermy). • • العلاج بالأشعة تحت الحمراء (infrared). • • العلاج بالليزر (Laser) الفوائد العامة للعلاج الكهربائي: •زيادة تدفق الدم للمناطق المستهدفة مما يسرع عميله الشفاء •كبح حدة الالتهاب. •تخفيف / إنهاء الألم •تكسير الندوب و الالتصاقات. و من الميزات المهمة للعلاج الكهربائي آنها خاليه من الأعراض الجانبية و لا تسبب الام للمريض , سهله الاستخدام و التطبيق. موانع استخدام العلاج الكهربائي: • مراحل الإصابة المبكرة الحاده و حيثما وجد نزيف. • فوق الاجزاء المعدنية المزروعة داخل الجسم. •الأنسجة السرطانية. • فوق الاعضاء التناسلية الحساسة. •الحمل. دور العلاج الطبيعي في امراض الجهاز القلبي وامراض الباطنة والمسنين القلب والجهاز التنفسي العلاج في الأقسام الجراحية يهدف الى الوقاية من مضاعفات في الجهاز التنفسي بعد الجراحة (الالتهاب الرئوي, استرواح الصدر, وتراكم الافرازات والسوائل) والتشجيع على استعادة الحركة والتنقل بسرعة قدر الامكان. وفي أقسام الطب الباطني يتركز العلاج على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي لدى المرضى الذين يعانون من مرض مزمن في الرئتين وكذلك من أجل منع حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي, مع التركيز على التنقل وبالعودة الى الأداء الأمثل. اضطرابات القلب والأوعية الدموية مشكلة صحية في جميع أنحاء العالم. وهي أيضا السبب الرئيسى للوفاة والاعتلال. فوائد البرنامج التأهيلي •انخفاض فرص الاصابة بأمراض القلب •تحسين قدرة القلب على العودة لوظائفه الطبيعية هنالك اربعه أنواع لأمراض القلب يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بتأهيلها : •تأهيل المرضى المقيمين في المستشفى من 3-5 أيام ، والمرضى الذين غادروه . •تأهيل المرضى بعد جراحه تغير/ إصلاح الصمام التاجي •و بعد زرع أجهزة تنظيم القلب عادة سيكون برنامج التأهيل سلس و غير معقد . •تأهيل المرضى الذين يعانون من عدم انتظام حاد في ضربات القلب و هؤلاء يكون لهم معامله خاصه في البرنامج التأهيلي. مرض السكري: يساعد برنامج التأهيل في التحكم بسكر الدم للحد من خطر امراض القلب من خلال منع تطور تصلب الشرايين والظروف الثانوية مثل ارتفاع ضغط الدم ، والمساعدة في التحكم بالجلوكوز في الدم . ارتفاع ضغط الدم: يجب السيطرة على ضغط الدم من خلال التمارين واتباع الوصفات الدوائية والحد من الملح في النظام الغذائي المتبع . البدانة: فقدان الوزن يحسن من القدره على التحكم في نسبه السكر في الدم وأيضا انخفاض نسبة الدهون في الجسم مما يؤدي الى تحسين القدرة عللى أداء التمارين ، لذلك فأن الحفاظ على وزن مناسب جزء مهم في برنامج إعادة تأهيل القلب . التدخين: التدخين يسرع تصلب الشرايين ويسهم في ارتفاع ضغط الدم ، وعادة ما يكون المدخينين هم الأقل امتثالا للبرنامج التأهيلي . ينصح المدخن بترك هذه العادة لتحسين نتائج البرنامج التأهيلي ، مع ذلك فأنها ليست وظيفه اخصائي التأهيل الأساسية . البرنامج التأهيلي : المرحلة الأولى (phase I): تكون في مرحلة ما بعد الاستشفاء مباشرة . ويقوم الاخصائيـ بالتحقق من مشاكل التنفس. ويعطي العلاج إذا لزم الأمر (تحت اشراف الطبيب أو اخصائي التنفس). و شرح الغرض من العلاج الطبيعي للمريض وهو تحسين التنفس و كفائة السعال لإخراج البلغم (التنفس ، النفخ وتقنيات السعال(. مقياس التنفس : في بعض الحالات الاستثنائية ، قد لا يكون المرضي قد حققوا هذه الأهداف وقت الخروج من المستشفى ، بسبب مشاكل بدنية أو اجتماعية . ويمكن أحالتهم الى مركز متخصص بتأهيل القلب. المرحلة الثانية(phase II): تستمر الى 3- 6 شهور بعد ان يخرج المريض من المستشفى… إذا أحيل المريض إلى برنامج تمرين ، ينبغي اجراء تقييم إضافي لتقييم طبيعة وخطورة المشكلة الصحية التي تواجه المريض فيما يتعلق بأدائه البدني ومدي امكانيه تعديله. و وفقا لتوصيات الكلية الأمريكية للطب الرياضي فأنه ينبغي للمرضى الخاضعين لعملية تغير/اصلاح الصمام التاجي لأجراء التمارين الهوائية من 3-5 مرات في الأسبوع خلال 20-60 دقيقه في كل دورة، مع تمرينات زيادة القوه وال2-3 مرات في الأسبوع مع 10-15 مرة تكرار. وقد أظهرت الأبحاث أن تمارين التقوية أدت إلى تحسين القدرة الوظيفية للقب بعد العملية، وقد تزيد او تنقص المقاومة أو الأوزان ومدة التمارين على حسب سن المريض و قدرته لذلك فأن التمارين الهوائية مهمه لكونها اقل كثاف وتكلفه وسهوله واكثر كفاءه. الخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتمة نسأل الله ان يوفقنا لما يجب ويرضاه وأن ينال هذا التقرير الموجز والمختصر على رضاكم واستحسانكم والحمد الله رب العالمين والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين