نشاط بعنوان (في الحركة بركة)

أقامت كلية التأهيل الطبي تحت إشراف النادي الطلابي يوم الخميس بتاريخ 19 جمادي الآخر نشاط بعنوان (في الحركة بركة) في الساحة الجديدة بالكلية، استمر النشاط لمدة ساعة (من 12:00 م إلى 1:00 م (وذلك بمشاركة 20 من طالبات الكلية.

 يهدف النشاط إلى تعزيز الوعي بالرياضة وذكر فوائد التمارين لصحة البدن بالإضافة إلى صنع أجواء تملؤها البهجة والإيجابية بين الطالبات ومشاركة بعضهم البعض الأنشطة الرياضية والمسابقات. تناول النشاط توزيعات شوكولا صحية ومشاركة في انشطة رياضية مختلفة تنوعت بين مسابقات جري، تمارين للظهر، نط الحبل بالإضافة الى بعض تمارين بسيطة لليوجه. تم توضيح اهمية واسماء بعض الادوات الرياضية البسيطة التي تساعد على ممارسة الرياضة بشكل منتظم في البيت. تم توضيح بعض المفاهيم الرياضية الخاطئة وكيفية التعامل معها. 

 

18/02/2020
08:40 AM