دوره تدريبية الياقة البدنية من أجل الصحة ..

نفذ ت كلية التأهيل الطبي قسم العلاج الطبيعي دورة تدريبية بعنوان(اللياقة البدنية من أجل الصحة) بالمتوسطة الرابعة لتحفيظ القران الكريم ,يوم الاثنين الموافق 19/5/1439هـ ,حيث قدمت الدورة المدربة /جنى جوبل ,والدكتورة /أمال الحربي ,حيث كان الهدف من الدورة رفع مستوى الوعي بأهمية النشاط الرياضي في تكوين نمط صحي للإنسان في مستوى الاعمار من أجل صحة أفضل ,كذلك من أهداف الدورة :

1_تحسين أداء أجهزة الجسم .

2-تودي  اللياقة البدنية الى الثقة بالنفس.

3-تقلل اللياقة البدنية من أثار الشيخوخه .

4-الياقة البدنية طريقة مفيدة وفعالة لقضاء وقت الفراغ
.


 

19/04/2018
09:23 AM